Anak saya yang berusia 1 tahun selalu duduk dan makan malam di meja bersama kami, tetapi kadang -kadang dia tidak makan banyak.Kami ingin memastikan dia punya cukup makan sebelum tidur sehingga istri saya tidak perlu merawat sebanyak mungkin sepanjang malam. Apa saja camilan sehat dan mengisi yang bisa kita gunakan untuk melengkapi waktu makan malam?
Text Original - Justin - Sumber
JawabanMenurut babycenter ,Nutrisi anak Anda sebenarnya jauh lebih mudah daripada yang Anda kira:
Satu sendok makan selai kacang tersebar tipis (dollops besar dapat menyebabkan tersedak) pada satu irisan roti gandum dengan setengah cangkir susu murni akan memasok balita Anda dengan 82Persentase kebutuhan proteinnya, sekitar sepertiga dari persyaratan kalsium hariannya, hampir semua kebutuhan magnesiumnya, dan sekitar setengah dari seng yang dibutuhkannya dalam sehari. Ini juga akan memenuhi sepertiga dari porsi biji -bijian yang direkomendasikan.
Dan hanya satu pisang dan setengah cangkir stroberi akan memenuhi asupan buah yang disarankan untuk hari itu.
utas ini di TheBump.com juga mencakup kemungkinan jadwal makan untuk yang Anda temukan pencerahan.
Sejauh & quot; mengisi & quot; Goes, fitday Memiliki ini untuk ditawarkan:
Sebenarnya, makanan yang paling mengisi umumnya adalah pilihan yang sehat karena dikemas dengan nutrisi, serat dan bahkan protein.Mengkonsumsi makanan padat paling nutrisi adalah cara terbaik untuk menjaga diri Anda penuh sepanjang hari sambil tetap ramping.
Jadi, tetap pada makanan kaya nutrisi - terutama protein! - dan kamu akan baik-baik saja.Pertimbangkan juga menambahkan sedikit lemak ke dalam makanan mereka dengan keju; Banyak orang (termasuk saya) menemukan bahwa sedikit keju setelah makan malam sangat memuaskan, dan tidak jarang makan untuk diakhiri dengan keju , tergantung dari mana Anda berasal.
Bagaimana dengan wortel? Murah, mudah disiapkan, sehat, oranye.
Saya mencari beberapa pendapat di sini, jika Anda berpikir apa yang saya lakukan baik -baik saja atau tidak di negara/budaya Anda.
Kami punya bayi (4 bulan) yang kesulitan tidur (sangat
Anak perempuan saya yang berusia 3 tahun telah pergi ke pembibitan selama setahun sekarang. Kami tinggal di Denmark.
Pakaiannya mulai menghilang di penitipan anak (pertama gaun, lalu jaket).
Anak perempuan saya yang berusia 1,5 tahun terus -menerus membawa mainannya, dan sering kali ada mainan di tangannya ketika dia datang ke meja.Kami telah memutuskan bahwa tidak ada elektronik yang
Kakak ipar saya datang mengunjungi kami selama sedikit kurang dari 2 bulan di AS dari India.Saya tahu itu terdengar banyak tetapi adalah umum dalam budaya kita untuk tinggal di tempat relatif langsung
Apa yang akan menjadi risiko signifikan dari mengambil anak -anak antara usia satu dan tujuh pada pelayaran 4 malam ke cozumel (sebuah pulau
6, hampir 7 tahun saya sangat berkemauan keras sehingga menghancurkan saya dan menghancurkan hubungan kami, karena saya sampai pada titik yang saya takuti berada di sekitarnya.Dia bisa sangat menyenangkan
Setiap minggu kami tinggal di tempat orang tua saya selama tiga malam dan untuk beberapa alasan makanan anak saya yang berusia satu tahun dan asupan asupan susu menjadi 1/3 dari biasanya.Kami menggunakan
Anak perempuan kami yang hampir berusia 3 tahun belum tidur siang secara konsisten selama 5-6 minggu sekarang; Hanya sekitar seminggu sekali. Dia memiliki tempat tidur balita dan tetap terbatas di
Sebagai orang tua yang bekerja, kadang -kadang istri saya dan saya menggunakan anak -anak kami ketika kami akan bekerja, pergi keluar atau meninggalkan mereka di rumah.Jika saya punya waktu, saya biasanya
Saya tumbuh dengan Tom & amp; Jerry Classics (mis. http://www.youtube.com/watch? v = vcpdjat46dy ) yang menurut saya sangat
Putra saya yang berusia delapan tahun membawa pekerjaan rumah dari sekolah setiap hari.Ketika kami duduk di meja dan mengerjakannya bersama, ia menghasilkan tulisan tangan yang indah dan dapat dibaca,
Anak -anak saya berkelahi satu sama lain tanpa alasan. Mereka kembar (4 tahun). Kadang -kadang mereka menjadi terlalu serius. Hukuman bukanlah cara yang saya sukai. Silakan bagikan beberapa ide keren.
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian